文学院举办大学生心理健康教育讲座

    为了让新生更好的适应大学生活，文学院于11月6日晚举办了以“新生活从‘心’开始”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由教育科学学院心理系教授、文学院心理顾问孔国忠老师主讲，文学院2015级全体新生聆听了本次讲座。

    讲座一开场，孔老师说道：“现代人都在追求幸福，而追求幸福的前提是有健康的身心状态。心理健康最本质的核心是拥有良好的情绪，而情绪需要个人的调节，所以掌握部分心理健康知识是必要的。”讲座中，孔老师指出了师范类院校大学生面临的一系列心理问题，并针对“不能很快适应新环境中的人际交往”这个问题进行了逐一的分析与解惑。强调要正确认识自我，规划人生目标；学会学习，处处留心皆学问；学会合理宣泄，提升大学生活的幸福感。面对有些无法改变的现状，就要学会去适应它，要学会通过自己的努力，在现有的条件下取得发展和提升。

    心理健康讲座，有助于指引新生走向正确的道路，提高心理健康水平，对建设文明、和谐的校园环境起到了良好的推动作用。文学院心晴工作坊负责人孙万荣同学表示，今后还会举行类似的活动，让每一位同学都能学习体会美好的大学生活。（ 文学院 ）