【同心战“疫” 包师有我】学校封闭期心理咨询中心为学生提供心理调适大餐

在疫情防控校园封闭管理的特殊时期，针对学生们生活学习节奏发生改变，存在焦虑、紧张、不安、抑郁等情绪波动和潜在风险的实际情况，为缓解大家的心理压力，提高同学们的心理调适能力，增强大家关注自身心理健康的意识，10月10日，心理咨询中心组织全校学生，以宿舍为单位，线上观看了综艺节目《心理健康脱口秀》，为同学们营造了轻松愉快的心理氛围。

该节目是由CHTV（国家卫健委百姓健康电视频道）主办的国内首部“心理健康脱口秀”，由脱口秀大师黄西领衔，携手临床心理学博士徐凯文、首都医科大学附属北京安定医院10病区主任董芳等嘉宾，以轻松幽默的脱口秀形式，为缓解学生的紧张心理压力和不良情绪提供了一场别开生面的心理调适“大餐”。

此次活动受到了同学们的欢迎，大家普遍反映受益良多。通过活动，进一步增强了疫情期间学生对心理健康的认知，放松了同学们的心情，减少了负面情绪对大家的影响，缓解了同学们的心理压力，增强了同学们战胜疫情的信心与决心！（心理咨询中心）